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匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)

时间:2020-09-01 21:53来源:优尔论文
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题! ⒈近1个月,晚上上床睡觉通常 ____点钟。55411 ⒉近1个月,从上床到入睡

下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题!

⒈近1个月,晚上上床睡觉通常 ____点钟。55411

⒉近1个月,从上床到入睡通常需要____分钟。

⒊近1个月,通常早上____点起床

⒋近1个月,每夜通常实际睡眠_____小时(不等于卧床时间)。

对下列问题请选择1个最适合您的答案。

⒌近1个月 ,因下列情况影响睡眠而烦恼:

a. 入睡困难(30分钟内不能入睡)⑴无 ⑵〈1次/周 ⑶1-2次/周 ⑷≥ 3次/周

b. 夜间易醒或早醒 ⑴无 ⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

c. 夜间去厕所 ⑴无 ⑵〈1次/周 ⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

d. 呼吸不畅  ⑴无 ⑵〈1次/周 ⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

e. 咳嗽或鼾声高 ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周

f. 感觉冷  ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周

g. 感觉热  ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥3次/周

h. 做恶梦  ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

i. 疼痛不适  ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

j. 其它影响睡眠的事情 ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周⑷≥ 3次/周

如有,请说明:论文网

⒍近1个月,总的来说,您认为自己的睡眠质量⑴很好⑵较好⑶较差 ⑷很差

⒎近1个月,您用药物催眠的情况⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周 ⑷≥ 3次/周

⒏近1个月,您常感到困倦吗 ⑴无⑵〈1次/周⑶1-2次/周 ⑷≥ 3次/周

⒐近1个月,您做事情的精力不足吗⑴没有⑵偶尔有⑶有时有⑷经常有

匹兹堡睡眠质量指数(PSQI):http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_59774.html
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