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人际关系适应咨询师的部分笔录

时间:2019-12-30 20:46来源:优尔论文
咨询师的部分笔录咨咨询师 访来访者第四次会谈中的一段:咨:有一种方法其实很用。就是给你留家庭作业,让你有意识的增加和哥哥聊天的时间。 访:嗯,可以。 咨:你那认为每天

咨询师的部分笔录咨—咨询师      访—来访者第四次会谈中的一段:咨:有一种方法其实很用。就是给你留家庭作业,让你有意识的增加和哥哥聊天的时间。

访:嗯,可以。

咨:你那认为每天和哥哥聊多长时间合适?

访:嗯,我感觉我就应该强制性的要求一下。要不然的话就是我今天做了咨询之后聊得多一点,明天又恢复之前的状态了。应该督促一下。那我是不是应该拿本子记下来。

咨:要的,就是每天和哥哥聊天聊了多长时间,聊的内容是什么43453

访:那就每天五分钟,五分钟能说好多话呀。

咨:嗯嗯,好的。刚开始这样强迫自己可能会有不舒服的感觉,希望你每天记下这种不舒服的感觉。

访:我认为如果说是有不舒服的感觉就是不知道应该说什么。像是你吃饭了吗?这样的话题聊不了两句。对,我认为最大的问题就是不知道说什么。

咨:你和你哥哥每天的作息时间一致吗?

访:一致,都差不多一起上班,一起下班

咨:那你们每天回去都做什么

访:都玩手机。

咨:那你和朋友在一起呢?

访:和朋友在一起都是出去玩,不会在那呆着,如果在那呆着应该也会尴尬

咨:那如果培养和你哥哥的共同兴趣呢?

访:这太难了,感觉这要比强制性说话要难很多。

咨:那如果有一个陌生人你俩没有共同兴趣,那你俩会各玩各的吗?

咨:如果是陌生人,应该是我会主动和他聊天。不会说都呆着*优尔+文-论^文\网|www.youerw.com。感觉我和陌生人在一起都有动力一些。我认为我会在一定人面前保持一定的性格。就像我和我哥哥,如果在他面前很活泼就会感觉很奇怪。虽然是往好的方面改论文网,但总是感觉不对,然后又恢复到以前的状态。虽然以前的状态特别讨厌,但是还是坚持以前的状态,因为那才是熟悉的、习惯的。如果我改变原来的性格,你认为别人喜欢之前那种性格的我还是变了之后的我?

咨:你认为他们会怎么选择?

访:我不知道,要不我尝试一下吧,看他们的反应如何。其实这种改变只是针对一部分人,例如之前的同学。

咨:你的同事和以前的同学性格一样吗?

访:不一样,同事就是更活泼一些,平时更爱闹。

咨:和谁在一起会更舒服一些?

访:两种不同的感觉吧,和同事在一起就是当时很开心,和同学的话就是另一种感觉,会更文艺一些,聊一些有深度的话题。虽然不一样但是都很舒服。我感觉我应该改变一下和之前同学的相处方式,那样他们应该更喜欢我。

咨:你其实可以试一下换个方式和你哥哥交流?

访:这个太难了,这个我自己都会感觉不对劲。一定会想要逃离那个场面,感觉会很尴尬。

咨:为什么会尴尬?

访:我认为在他面前我就应该是安静的,如果哪天我变了个风格他一定会感到奇怪。

咨:那你刚说如果换种性格同学一定会更喜欢你,现在为什么又说如果变种风格哥哥会感到奇怪?

访:可能这就是我和我哥哥之间的问题所在,我知道应该改变和他的交往模式,但又担心改变后他会怎么想我?所以一直就坚持认为如果改变一种风格风险很大,那就不如坚持以前的性格。

咨:嗯,但是其前的性格确实是让你和你哥哥关系越来越疏远了。

访:……确实是主要应该改变的是对哥哥聊天的方式了。但是,哥哥不会感到很奇怪吗?毕竟之前都是不爱说话的。 人际关系适应咨询师的部分笔录:http://www.youerw.com/fanwen/lunwen_44305.html

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