社会适应不良心理问题的咨询报告 第2页
（一） 主要咨询方法与适用原理：认知疗法、合理情绪疗法
认知疗法是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求助者的不良认知，从而矫正适应不良行为的心理治疗方法。合理情绪疗法是通过理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助个体解决情绪和行为的问题。
ABC理论是她的核心理论。A代表诱发事件；B代表个体对事件的看法信念；C代表继事件后，个体情绪反应下的行为结果。 理性疗法认为，A不是引起C的直接原因，而是由于B个体对事件评价解释造成的。
（二） 咨询目标
经与求助者认真商谈，制定如下咨询目标：
（1） 终极目标：促进求助者心理健康和发展，充分实现人的潜能，进一步达到人格的完善。
（2） 具体目标：帮助求助者克服自卑心理，缓解心理冲突，提高社会适应能力，摆脱目前的困境，做好正常的工作。
第一个目标：帮助求助者改变对自己评价过低的认知偏差，克服自卑、重建自信。
第二个目标：帮助求助者学习人际交往技巧、方法、提高社会适应能力。
第三个目标：帮助求助者改变对学生的错误认知，进而改进目前状况，争取赢得学生的承认和欢迎。
（三） 咨询双方的责任、权利和义务[综合]
1、 咨询师要认真遵守职业道德和保密原则，真诚、负责地为求助者服务，有责任向求助者介绍心理咨询工作的性质、特点以及求助者的自身权利和义务。
2、 求助者有权利了解心理咨询的性质、特点、保密原则以及应用这一原则的限度，有权利选择咨询目标以及参与咨询方案的制定，同时负有配合咨询、完成家庭作业、遵守咨询师时间、交费等义务。
（四） 咨询师时间安排：
每周一次 每周五下午 4：00—5：00
咨询次数：5次，根据咨询进展情况可适当调整。
（五） 收费：咨询80元。
SCL-90 测验50元、SAS测验30元、SDS测验30元。
优、咨询过程
第一次咨询：3月2日
目的：
1）与求助者建立良好咨询关系
2）收集资料
3）缓解求助者的焦虑、抑郁症状
方法：
行为治疗和合理情绪疗法
过程：
1）向求助者说明求助者的权利和义务、保密原则及心理咨询的性质。
2）摄入性会谈，收集资料。
3）与求助者经过认真协商，确定了咨询目标，制定了咨询方案。
第二次咨询：3月9日
目的：
1）进一步巩固咨询关系
2）分析ABC理论，帮助求助者改变其不合理的认知。
方法：行为治疗和合理情绪疗法
过程：
1）针对求助者认为自己“什么都做不好、很没有用”的片面认知 ，运用合理情绪疗法帮助求助者认识其不合理的认知，其不合理认知属过分概括化以偏概全。
2）布置作业：写出自己的优点和能干好教师工作的有利条件，进一步克服自卑、增强自信。
第三次咨询：3月16日
目的：
1） 进一步巩固咨询效果
2） 共同探讨怎样适应社会、特别是怎样与人沟通的问题。
方法：行为治疗和合理情绪疗法
过程：
1）对咨询作业的反馈：发现了自己的优点，焦虑、抑郁情绪有所缓解。
2）讨论了怎样使学校领导理解自己，怎样争取劳教师的帮助，怎样与同事沟通，并利用行为主义关于“一种行为之后出现了好的结果，这种行为就趋向于保持下去”的理论，协助她下决心在行为上有所改变，并商量了具体做法。
3）布置作业：阅读卡耐基的《人性的弱点》。
第四次咨询：3月23日
目的：
1）进一步巩固咨询效果
2）共同探讨一些人际交往方法
方法：行为治疗和合理情绪疗法
过程：
1） 对咨询作业的反馈：从书中获得了很多做人的道理，获益很多。求助者的情绪和行为发生了很大的变化，自信心增强，她找校领导谈话、向老教师请教、找学生了解情况等行动，都收到了预期的效果，这也使她很受鼓舞。
2） 针对求助者认为“学生都傻，书上东西挺简单，自己就能学，还嫌老师讲的不好”的不正确认知，运用合理情绪疗法为求助者介绍人际关系中的相互理解和尊重原则。经过分析、探讨，求助者有所领悟，并提出一些具体问题，咨询师在与求助者进一步的商讨中鼓励其采取有效的行动，做到知己知彼。
3） 布置作业：写一份咨询后体会。
第五次咨询：3月30日
目的：
1） 结束咨询
2） 巩固提高咨询效果
方法：行为治疗和合理情绪疗法过程：
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