定向越野策划书
定向越野比赛要点
一条标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。你的任务就是要在尽可能短的时间内，在野外山林地中把这些点都找出来。在现场。每个检查点都有一个独特的“密码钳”——一种用许多钢针排列成不同图案的夹子，你只要找到检查点后，在随身携带的“检查卡”上相应的位置“打孔”就行了。
五、器材设备及使用
1、定向地图（由协会提供）
地图是定向越野最重要的器材之一，它的质量的好坏直接影响到运动员比赛的成绩和关系到比赛是否公正。
2、定向计时设备，针式打点器（协会提供）
针式打点器：为了证实运动员通过了比赛中各个检查点，运动员必须在到达的每一个检查点时，使用打空器打卡，以此证明其确实到达此点。
3、点标旗（协会提供）
运动员根据定向地图所提供的信息，利用指北针快速定向，在实际地形中寻找一个红色和白色相间的点标旗，该点标旗的位置准确放置在地图所标示的地点圆圈的中心点。
悬挂点标旗的方法有两种：有桩式和无桩式。悬挂高度一般从标志旗上端计算，距地面80——120厘米。
4、运动员服装（自备）
定向越野比赛对运动员的服装没有特殊要求。要求服装应该选择轻便、舒适，易于活动者为佳。服装过紧或太厚均不适合野外跋涉。通常，运动员服装的选择应该是：
衣裤——紧身而又不影响呼吸与运动，为防止树枝刮伤和害虫侵害，最好穿用面料结实的长袖衣和长裤。
鞋——轻便、柔软而又结实，为便于上下陡坡、踩光滑的树叶或走泥泞地，鞋底的花纹最好是高凸深凹的。以防止在路上滑倒。
指北针（成员自备）———用于辨别方向，配合地图辨别方向
优、定向越野比赛规则
1．除赛会提供或建议自备的装备外，不得使用任何其他有助于提高竞赛成绩的器具。
2．比赛若以小组方式进行，所有成员必须同时出发、行进、返回；小组成绩以最后一名成员到达时间计算。
3．赛员应在找到各检查点之后，在检查卡上正确的方格内打孔，并要始终保持其清晰可见。若发生错打、重打或模糊等问题，应在返回终点后及时向工作人员说明，不然成绩可能会无效。
4．赛员若移动或损坏检查点将被取消参赛资格；损坏还须照价赔偿。
七、犯规
有下列行为之一者即为犯规，应取消比赛资格：
1．有意妨碍他人比赛者；
2．蓄意损坏比赛设施者；
3．比赛中搭乘交通工具行进者；
4．未通过全部检查点。
八、违例
1．在出发区越位（提前）取图和抢先出发者；
2．接受别人的帮助，如指路、寻找点标等；
3．为别人提供帮助，如指路、寻找点标等；
4．为从对手的技术中获利，故意在比赛中与对手同路或跟进者；
5．故意不按比赛规定顺序行进者；
6．有其他违反比赛规则行为者。
九、基本比赛方式： 毕业论文http://www.youerw.com
出发：按惯例，地图一般是在比赛开始前一两分钟才发给你。拿到地图后，你首先应该仔细分析地形，选择出至第一个点的最佳行进路线，然后迅速离开出发点。
行进：切记，取得定向越野胜利的关键并非是跑得快！通过运动中的集中精力和持续的观察思考，始终清楚目标的方向与距离、你所在位置才是最重要的！
返回：你的比赛成绩由到达终点的时间决定。
切记：所有参加定向越野的人员，无论是否找到全部点标、无论是否取得名次，都必须返回终点并将地图、指北针和检查卡交给工作人员。以便清点安全返回的人
十、特色活动
1、百米定向
百米定向尤其是对参加者在高速奔跑下的短时间内读图、作出正确判断是个挑战，是对参加者智力、体力、心理素质的综合考察和锻炼。以参加者为中心，通过充分利用场地器材的变化，运用“体验式情境教学方法” 把想象思文训练有机地渗透在体育教学活动中，比赛手段和自主、合作学习方式，活跃了课堂气氛，使学生以情入境、以境乐练，真正体验了运动的乐趣，又激活了参加者参与体育活动的热情，从而培养参加者坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神和自尊、自信、自立、自强的品质。教学内容情节化和生活化本课以寻找快乐为主线，让参加者在课堂中感悟自己的快乐，感悟他人的快乐，从而体现体育运动的快乐，并且把教学与生活实践融为一体，与自然教育融为一体，与品德教育融为一体。由于百米定向的操作简单、比赛易于组织、成本低、观赏性和趣味性足等特点一经推出就受到了广大青少年的喜爱，并受到了亚太各国定向组织的高度关注。